期刊简介
《国际眼科杂志·IJO》简介 《国际眼科杂志》（International Journal of Ophthalmology）是在世界卫生组织和国际眼科理事会的指导和支持下，由中华医学会西安分会主办的国际性中英文混合版眼科专业学术期刊。中国标准连续出版物号ISSN1672-5123、CN61-1419/R。本刊于2000年创刊，现为月刊。《国际眼科》杂志社是经国家工商总局审名注册的独立法人机构，胡秀文总编为法人代表。本刊由国际眼科理事会主席G.O.H. Naumann/Bruce E. Spivey教授和世界卫生组织特别顾问R. Pararajasegaram教授及国际防盲协会主席G.N.Rao教授出任总顾问；中华眼科学会原主任委员张士元教授等出任名誉总编；陕西省眼科学会常委胡秀文教授任社长/总编辑；第四军医大学全军眼科研究所所长惠延年教授任主编；中华眼科学会主任委员黎晓新教授及陕西省眼科学会主任委员王雨生教授等任副主编。本刊已被荷兰《医学文摘》、美国《化学文摘》、俄罗斯《文摘杂志》和国家科技部中国科技论文统计源（中国科技核心期刊）等国内外权威性检索系统收录，并被评为陕西省优秀科技期刊。据权威机构统计，2006年本刊影响因子为1.063，在我国16种眼科专业期刊中名列第二。它是我国眼科领域唯一的国际性刊物，遵照“让中国眼科走向世界 让世界眼科关注中国”的办刊宗旨，现已率先实现编委会及稿源国际化。英文原著栏目为本刊特色栏目，所刊发的全英文论文和国际论文居国内眼科杂志之首。它已成为我国眼科界对外交流的一个重要窗口，并已成为海内外知名的国际性眼科专业学术期刊。本刊为一综合性眼科专业学术期刊，涵盖面广、信息量大；包括眼科基础研究和临床研究及相关学科研究论文。我们本着“想读者之所想、急作者之所急”的办刊理念，将竭诚为广大作者读者服务。欢迎投稿、欢迎订阅、欢迎引用本刊文献！地址：(710054)中国西安友谊东路269号电话：029-82245172/83085628 传真：029-82245172邮箱：ijo.2000@163.com ijo2000@126.com网址：www.IJO.cn；www.world-eye.cn（国际眼科网）
肝气郁结与湿热：现代生活中的肝脏“抗议”与中医调理之道
时间：2025-06-09 11:27:27
在繁忙的现代生活中，许多人常被口苦、反酸、腹胀等不适困扰，却不知这些症状背后可能隐藏着肝脏的“抗议”。中医认为，肝主疏泄，像一位交通指挥官，负责全身气机的畅通。若情绪压抑、压力过大或饮食不节，便会导致肝气郁结——即肝脏的疏通功能受阻，气机堵在体内形成“塞车”。长期如此，郁结的气可能化火，或与湿邪结合形成肝胆湿热，如同河道淤积后滋生腐浊，引发更复杂的症状。
肝气郁结与湿热：症状背后的连锁反应
当肝的疏泄功能失调，最先受影响的是消化系统。肝气横逆犯胃，会导致胃气上逆，表现为反酸、恶心；若湿热蕴结肝胆，胆汁排泄不畅，则出现口苦、胁肋胀痛，仿佛体内有一团闷烧的火，灼烧着脏腑。腹胀和食欲不振则是肝脾不和的典型表现——肝气郁结压制了脾的运化功能，好比土壤被板结，无法正常吸收养分。这些症状看似分散，实则同根同源，皆因肝的“罢工”而起。
柴胡疏肝丸：疏通肝郁的“解压钥匙”
针对这类问题，中医经典方剂柴胡疏肝丸扮演了关键角色。其组方以柴胡为君药，像一位经验丰富的调解员，既能疏肝解郁，又能引药直达病所；配合陈皮、香附等理气药，如同为拥堵的气机开辟多条小道，缓解胸闷、胁痛。更妙的是方中加入川芎活血、茯苓健脾，既治标又治本，不仅改善当下的胀痛酸苦，还能恢复肝的协调功能，防止症状反复。
从药物到生活：构建肝健康生态
单靠药物并非长久之计。肝气郁结者需避免“情绪暴饮暴食”——长期压抑或突然爆发都会加重肝郁。建议每天留出10分钟进行深呼吸练习，想象将郁气缓缓呼出体外。饮食上可辅以玫瑰花茶、陈皮水等轻清之品，如同为肝脏做轻柔按摩。值得注意的是，若舌苔黄腻、尿黄便秘等湿热症状明显，需暂时忌食肥甘厚味，避免“火上浇油”。
辨证要点：何时需要专业干预
虽然柴胡疏肝丸适用范围较广，但两类情况需警惕：一是症状持续超过两周且自行调理无效，提示可能存在更深层次的失调；二是出现剧烈腹痛、黄疸或高热，可能已发展为急性胆囊炎等器质性疾病。此时药物仅是辅助工具，必须结合现代医学检查明确病因。中医强调“治未病”，定期观察舌象（如舌边是否发红、苔色变化）和情绪状态，往往能在症状恶化前捕捉到肝的“求救信号”。
理解肝的生理特性，才能从根本上打破“不适-吃药-复发”的循环。肝脏不像心脏那样跳动明显，却以沉默的方式维系着全身平衡。当它通过口苦、反酸等小症状“发声”时，正是我们调整生活方式、恢复肝胆和谐的最佳时机。